Многие люди считают эту процедуру настоящим «источником молодости». Своё название она получила в честь одного из знаменитых оздоровительных курортов Франции — города Виши, который всегда славился своими термальными источниками и санаториями, помогавшими многим людям восстановить здоровье.

Суть процедуры и её польза
Душ Vichy — это разновидность водного массажа, при котором тело человека равномерно обрабатывается тонкими струями воды. Во время процедуры пациент лежит на мраморных столах, а над ним расположена душевая рейка с оросителями. В зависимости от желаемого результата, вода подается с разной температурой и в нескольких вариантах распыления.

Водный массаж стимулирует все рефлекторные точки на коже, что способствует полному расслаблению организма. Улучшаются проводимость нервных окончаний, циркуляция крови и лимфы, а также трофика тканей. Процедура способствует расщеплению, нейтрализации и выводу шлаков и токсинов, а также усилению липидного и углеводного обменов.

Показания
Мягкий массаж душем Vichy рекомендован в качестве спа-процедуры для похудения и избавления от лишнего веса, а также как метод вспомогательной терапии в следующих случаях:

• для избавления от хронической усталости, депрессий и стрессовых состояний;
• при неврастенических синдромах;
• для лечения воспалительных процессов опорно-двигательного аппарата;
• для нормализации обменных процессов в организме;
• при мигренях и головных болях;
• для снятия спазмов и напряжения в мышцах;
• для снижения невралгических болей на различных участках тела.

Противопоказания
Несмотря на щадящий режим воздействия, душ Vichy противопоказан в следующих случаях:

• индивидуальная непереносимость;
• онкологические процессы в организме;
• обострения заболеваний;
• плохая свертываемость крови и склонность к кровотечениям;
• эпилепсия;
• наличие ряда сердечно-сосудистых заболеваний.

Как проходит процедура
Процедура душа Vichy очень приятна и включает в себя несколько этапов: подготовительный, гидромассажный и заключительный.

Первый этап — подготовка к душу
Чтобы результаты комплекса были более ощутимыми, перед каждой процедурой рекомендуется выполнить несколько физических упражнений для разогрева организма и подготовки к массажу. Непосредственно перед душем Vichy следует немного полежать и расслабиться. Важно помнить, что приём пищи должен быть не позднее, чем за полтора-два часа до сеанса гидромассажа. Мы предлагаем для разогрева использовать процедуру парения вениками, которая разгоняет кровь и тонизирует организм. Когда вы расслабитесь после парения, самое время приступить к душе.

Второй этап — гидромассаж
Гидромассаж длится около получаса. После душа рекомендуется отдохнуть в течение получаса или даже поспать. Затем выпейте чашку тёплого чая или кофе. Когда тело высохнет, нанесите увлажняющий лосьон, чтобы смягчить кожу и придать ей приятный аромат.

Для достижения хорошего результата следует пройти весь курс душа Vichy, который обычно состоит из двадцати процедур. Рекомендованное количество сеансов в неделю — две или три процедуры, а промежуток между сеансами должен составлять минимум три дня.

Совмещение с другими косметологическими процедурами
Для достижения максимального эффекта душ Vichy часто совмещают с другими косметологическими процедурами. Одними из самых востребованных являются разнообразные обертывания. Мы предлагаем широкий выбор вариантов: шоколадные, цветочные, масляные, горячие и холодные обертывания. Обычно обертывания делают после душа Vichy, когда поры открыты и кожа получает максимальную пользу от наносимых составов.

Ещё одной распространённой процедурой является массаж (обычно медовый), который проводится перед душем. Такие виды массажей часто бывают болезненными. Гидромассаж с прохладной водой расслабляет и снимает болевые ощущения, именно поэтому он рекомендован после столь агрессивного влияния на кожу.

Ещё одной процедурой, которую рекомендуется проводить совместно с душем Vichy, является скрабирование. После распаривания на кожу наносится скраб, который отшелушивает и обновляет кожный покров, делая его мягким и гладким.

Судя по отзывам, огромное количество людей испытало на себе данную процедуру. Большинство из них довольны полученным результатом. Они утверждают, что душ Vichy способствует быстрому похудению, придаёт телу подтянутый вид и тонизирует кожу. Однако видимый эффект достигается лишь в сочетании с физическими упражнениями и сбалансированным питанием. Некоторые пользователи отмечают улучшение сна и нормализацию состояния нервной системы. У многих после курса процедур Vichy улучшился обмен веществ, что способствовало очищению организма и улучшению общего самочувствия.