Многие считают данную процедуру настоящим «источником молодости». Своё название она получила в честь одного из оздоровительных курортов Франции. Городок Виши всегда был известен благодаря своим термальным источникам и оздоровительным санаториям, которые помогали излечиваться многим людям.

Суть процедуры и ее польза

Душ Виши – разновидность водного массажа, когда тело человека равномерно обрабатывается тонкими струями воды. Душевая рейка с оросителями расположена над мраморными столами, где лежит гость во время процедуры. В зависимости от требуемого результата вода из душа подается разной температуры и несколькими вариантами распыления. Во время водного массажа стимулируются все рефлекторные точки на коже, благодаря чему происходит полное расслабление организма, улучшаются проводимость нервных окончаний, циркуляция крови и лимфы, трофика тканей. Процедура способствует расщеплению, нейтрализации и выводу из организма шлаков и токсинов, усилению липидного и углеводного обменов.

Показания:
Мягкий массаж душем Виши рекомендован в качестве спа-процедуры для похудения и избавления от лишнего веса, а также как метод вспомогательной терапии в следующих случаях:

• для избавления от хронической усталости, депрессий, стрессовых состояний;
• при неврастенических синдромах;
• при лечении воспалительных процессов опорно-двигательного аппарата;
• для нормализации обменных процессов в организме;
• при мигренях и головных болях;
• для снятия спазмов и напряжения в мышцах;
• для снижения невралгических болей на различных участках тела.

Противопоказания:
Несмотря на очень щадящий режим воздействия душ противопоказан при:

• индивидуальной непереносимости;
• онкологических процессах в организме;
• обострениях заболеваний;
• плохой свертываемости крови и склонности к кровотечениям;
• эпилепсии;

• наличии ряда сердечно-сосудистых заболеваний.

Как проходит процедура

Процедура душа Vichy очень приятна. Она включает несколько этапов: подготовительный, гидромассажный и заключительный.

Первый этап – подготовка к душу. Чтобы результаты комплекса были более ощутимы, перед каждой процедурой нужно выполнять несколько физических упражнений для разогрева организма и подготовки к массажу. Непосредственно перед Vichy следует немного полежать и расслабиться. Помните, что приём пищи должен быть не позднее, чем за полтора-два часа до сеанса гидромассажа. Мы предлагаем для разогрева использовать процедуру парения вениками, разгоняющую кровь и тонизирующую организм. Расслабившимся после парения самое время принять процедуру.

Второй этап - включает сам гидромассаж, который длится около получаса. Заключительная часть процедуры подразумевает получасовой отдых или сон сразу после душа. Затем следует выпить чашку тёплого чая или кофе. Когда тело высохнет, следует нанести увлажняющий лосьон, чтобы ещё больше смягчить кожу и придать ей приятный аромат.

Для получения хорошего результата следует пройти весь курс душа Vichy, состоящий примерно из двадцати процедур. Рекомендованное количество сеансов в неделю составляет две или три процедуры. Промежуток между сеансами должен составлять минимум три дня.

Как правило, для достижения максимального эффекта, душ Vichy совмещают с другими косметологическими процедурами. Одними из самых востребованных являются разнообразные обертывания. Мы предлагаем широкий выбор вариантов. Вы можете делать шоколадные, цветочные, масляные, горячие и холодные обертывания. Как правило, обертывания делают после душа Vichy, когда поры открыты и кожа получает максимальную пользу от наносимых составов.

Ещё одной распространённой процедурой является массаж (обычно медовый), который проводится перед душем. Такие виды массажей часто бывают болезненными. Гидромассаж с прохладной водой расслабляет и снимает болевые ощущения, именно поэтому он рекомендован после столь агрессивного влияния на кожу.

Ещё одной процедурой, рекомендованной к проведению совместно с душем Vichy, является скрабирование. После распаривания, на кожу наносится скраб, который отшелушивает и обновляет кожный покров, делая его мягким и гладким.

Судя по отзывам, огромное количество людей испытало на себе данную процедуру. Большинство из них довольны полученным результатом. Они утверждают, что душ Vichy способствует быстрому похудению, придаёт телу подтянутый вид, тонизирует кожу. Однако видимый эффект достигается лишь совместно с физическими упражнениями и сбалансированным питанием. Также некоторые пользователи отмечают улучшение сна, нормализацию состояния нервной системы. У многих после курса процедур Vichy улучшился обмен веществ, что способствовало очищению организма и улучшению общего самочувствия.