Для тех, кто собирается посетить нашу баню впервые
Мы подготовили подробное руководство, чтобы сделать ваше пребывание максимально комфортным и приятным. Для начала рекомендуем ознакомиться с противопоказаниями и воздержаться от похода в баню, если у Вас есть следующие состояния или заболевания:

  • Повышенная температура тела
  • Беременность
  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Заболевания дыхательной системы
  • Кожные заболевания
  • Онкологические заболевания
  • Инфекционные заболевания
  • Эпилепсия и нервные расстройства
  • Заболевания почек и печени
  • Эндокринные заболевания
  • Состояние после операций или травм
  • Алкогольное или наркотическое опьянение

Рекомендации до посещения бани:

  1. Пейте воду, чтобы избежать обезвоживания, но избегайте алкогольных напитков за 24 часа до визита, чтобы не создавать дополнительной нагрузку на сердце.
  2. Избегайте тяжелой и жирной пищи за 2-3 часа до посещения. Легкий перекус будет оптимальным выбором. Не париться голодным или сразу после обильной еды. Избегайте курения, приёма алкоголя, кофе, крепкого чая, энергетических напитков, большинства лекарственных средств.
  3. Желательно не использовать косметику и парфюмерные изделия перед посещением, чтобы избежать их смешения с эфирными маслами и паром.
  4. Выпейте успокаивающий чай, настройтесь на расслабление и отпустите повседневные заботы.
  5. Перед тем как идти париться, примите тёплый душ.
  6. Снимите с себя металлические украшения, очки и контактные линзы.
Что же брать с собой?

С собой Вы можете взять лишь купальный костюм, если предпочитаете использовать свой. Все остальное мы с удовольствием предоставим Вам в нашем банном пространстве, а именно:

  • Тапочки
  • Одноразовое белье
  • Простынь
  • Халат
  • Полотенце (брать на процедуры не нужно)
  • Гигиенические принадлежности
  • Уходовая косметика Payot (очищающее молочко и увлажняющая вуаль для лица, дезодорант-спрей), а также увлажняющий крем для тела бренда 22|11
  • Фены Dyson
По прибытии в комплекс Вас встретит наш администратор. После завершения регистрации в нашей клубной системе привилегий он передаст вас в руки пармейстеру, который проведет небольшую экскурсию и покажет основные зоны. Личные вещи можно оставить в шкафчиках, они закрываются на ключ-браслет.

Знакомство с паром начнется на комплиментарной процедуре арома-парения, которая проводится в парной с использованием натуральных трав и эфирных масел. Парение осуществляется при комфортной температуре.
Важно:
Слушайте свое тело. Вы можете в любой момент покинуть парную, если почувствуете дискомфорт — это абсолютно нормально.
Не стесняйтесь обращаться к персоналу - мы всегда готовы помочь и ответить на Ваши вопросы.
Далее Вас ждут ритуалы парения и уходовые процедуры в зависимости от наполнения вашей программы. Вы можете находиться в парной без одежды, если это не мешает другим гостям в рамках общего класса. Также, исходя из вашего комфорта, можно использовать простынь, одноразовый комплект белья или личный купальник.

В парной принято поддерживать состояние глубокой релаксации и тишины. Для бесед с друзьями у нас предусмотрена чайная зона.

После парной Вы можете отдохнуть в специально оборудованных зонах и насладиться травяным чаем со вкусным угощением. Завершающим действием примите прохладный душ комфортной температуры, чтобы освежиться.

Завершите визит - сдайте ключ от шкафчика на ресепшн и поделитесь своими впечатлениями. Мы очень ценим Вашу обратную связь.
Рекомендации после посещения бани:

1. Обязательно пить достаточное количество чистой воды после посещения бани, чтобы восстановить уровень жидкости в организме.
2. Отказаться от тяжелой еды и алкоголя, чтобы не перегрузить пищеварительную систему.
3. Позвольте себе время для отдыха. Избегайте физической нагрузки в течение нескольких часов после посещения бани.
4. Постарайтесь лечь спать раньше, чтобы дать телу возможность восстановиться и закрепить положительный эффект от банных процедур.
Мы заботимся о Вас.

Если у вас остались вопросы или нужны дополнительные детали, пожалуйста, свяжитесь с нами. Мы всегда готовы помочь Вам подготовиться к посещению нашего комплекса наилучшим образом.

Мы с нетерпением ждем Вашего визита в банный комплекс Brooms и надеемся, что он станет началом вашей замечательной традиции оздоровления и отдыха.
До скорой встречи!

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ